À la rentrée 2026-27, le Studio Chen enrichit ses activités pour les enfants !

Nous proposons l’Éveil à la danse pour les 3–6 ans, un nouveau cours de Yoga pour les 6–9 ans, ainsi qu’un atelier parent-enfant une fois par mois.

Cours d’essai gratuit les 15 et 17 septembre pour découvrir l’Éveil à la danse et le Yoga enfants.

Des rendez-vous pensés pour bouger, explorer, créer et partager de beaux moments ensemble, dans un cadre ludique et bienveillant.

autres tarifs et planning

cours collectifs adultes

nos prochains

ateliers

Atelier Parent-Enfant« Danse du Ruban » pour les 5-10 ans

avec Joan

Dimanche 20 SEPTEMBRE 2026

11H00-12H30

Vous cherchez une activité originale à partager avec votre enfant le week-end ? Avez-vous déjà rêvé de faire voler un ruban dans les airs comme les athlètes de gymnastique rythmique aux Jeux Olympiques ?

Découvrez la danse du ruban lors d’un atelier ludique et accessible à tous, animé par Joan, qui a pratiqué la gymnastique rythmique pendant plus de quinze ans.

Pas besoin d’avoir d’expérience en danse ou en gymnastique : petits et grands seront guidés pour explorer le mouvement, la coordination et le plaisir de faire danser le ruban.

☀️ Si le temps le permet, l’atelier se déroulera au Parc des Buttes-Chaumont, suivi d’un pique-nique convivial pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce moment ensemble.
En cas de pluie, l’atelier aura lieu au Studio Chen.

Tarif : 30 € Par duo parent-enfant

Atelier Pilates+Yoga « Épaules et cervicales »

avec Hui-Chen

SAMEDI 26 septembre 2026

14H30-16H30

Vous souffrez régulièrement de tensions situées au niveau de vos épaules et/ou de votre nuque (douleurs aux cervicales) ?

L’objectif de cet atelier est de vous apprendre différentes techniques issues du Pilates, Yoga et l’auto massage pour dissiper ces douleurs, décontracter les muscles qui y sont rattachés.

AU PROGRAMME:
– Petite leçon d’anatomie pour connaître le fonctionnement de nos épaules et de nos cervicales.
– Comment placer sa tête, ses épaules convenablement et se servir de ses bras correctement quand vous pratiquez le Pilates et le Yoga.
– Apprendre à bien se positionner quand vous travaillez devant l’ordinateur et tous autres mouvements dans votre vie de tous les jours.
– Comment décontracter ses muscles grâce à l’auto-message et les postures de Yoga.
– Relaxation guidée.

Tarif : 40 €

ATELIER DANSE PARENT ENFANT
« JE FAIS DANSER MON FOULARD »

avec Wei

DIMANCHE 04 OCTOBRE 2026

15H00-16H30

Et si un simple foulard devenait le partenaire de danse de votre enfant ?

Notre professeure Wei invite les enfants (5–10 ans) et leurs parents à une exploration dansée unique, poétique et ludique !

Comment jouer avec le rythme, l’espace et l’imagination ?
À travers des jeux et des créations en duo, venez partager un moment privilégié de complicité avec votre enfant.

Pas besoin d’expérience en danse !

☀️ Si le temps le permet, l’atelier se déroulera au Parc des Buttes-Chaumont ! Sinon au studio chen.

Tarif : 30 € par duo parent-enfant (accessoire inclus)

SOPHROLOGIE

avec Majdouline

tous les vendredis

9h00 - 15h00

Majdouline propose des séances pour vous aider à retrouver détente, écoute et harmonisation intérieure

Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant découvrir la sophrologie et la psychologie énergétique, libérer les tensions émotionnelles, retrouver calme, clarté et équilibre, et se reconnecter à son énergie vitale.

La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour favoriser le bien-être.
Elle aide à réduire le stress, améliorer la gestion des émotions, renforcer la confiance en soi et retrouver un équilibre mental et physique.

contact: majdouline.bertali@gmail.com