Le studio a déménagé.
Tous nos cours et séances privées ont lieu au 4 rue de Palestine.

Atelier « Danse Orientale Parent-enfant »
4-10 ans
Dimanche 9 février 2025 DE 15H A 15H50
Offrez à vos enfants et à vous-même un moment artistique et créatif inoubliable avec Wei, professeure de danse expérimentée ! Venez partager un instant de complicité avec votre enfant lors de cet atelier unique, spécialement conçu pour les duos parent-enfant. Ensemble, vous découvrirez les mouvements envoûtants et amusants de la danse orientale, tout en vous amusant et en libérant votre énergie !
Au programme :
• Des exercices d’échauffement
• Les bases techniques de la danse orientale
• L’improvisation pour laisser libre à votre créativité
Tous niveaux, animé par Wei
*L’atelier sera maintenu à partir de 2 inscriptions de duo
LIEU : 4 Rue de Palestine 75019 Paris
TARIF : 30 € le duo
Les cours de yoga

YOGA FASCIA FLOW avec joan
le jeudi à 18H30 avec joan

Yoga prénatal
le mercredi à 17H20 avec hui-chen
Vous souhaitez rester active pendant votre grossesse ? Vous ressentez le besoin de vous reconnecter avec votre corps tout en portant la vie ? Le cours adapte à chaque étape de la grossesse, propose des étirements doux et des exercices de respiration. Vous pouvez commencer dès le troisième mois et poursuivre jusqu’à la veille de l’accouchement. C’est l’occasion de prendre soin de vous, de vous détendre et de partager un moment avec d’autres futures mamans qui vivent la même expérience. Rejoignez-nous pour cette belle aventure, en toute sérénité, en vue de l’arrivée de votre bébé.

Yoga vinyasa
le samedi à 12H30 avec Alessendra

Séance collective de relaxation sonore aux bols tibétains
les vendredis de 18h30-19h30
les prochains dates: 31/1, 14/2 et 21/2
Cette séance vous offre un moment précieux pour vous reconnecter à vous-même, une véritable pause sonore où vous pouvez vous laisser porter par les vibrations des bols tibétains. Ces bols chantants émettent des fréquences qui se diffusent dans tout le corps, jusqu’au niveau cellulaire, favorisant une profonde détente et une relaxation intense.
Au cœur de cette expérience, vous êtes invités à vous ouvrir à la pleine conscience, à vous abandonner au moment présent, quelle qu’en soit l’expérience. Les vibrations sonores des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques, appelés chakras, favorisant la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Le corps, principalement composé d’eau, réagit particulièrement bien à ces sons, créant un sentiment de paix intérieure et de calme profond. En vous plongeant dans ces vibrations, vous permettez à votre esprit et à votre corps de se ressourcer, de restaurer l’équilibre intérieur et de renforcer la connexion avec votre être profond et votre guide intérieur. Une sensation de relaxation durable s’installe, apaisant à la fois le corps et l’esprit.
TARIF : 25 €