Animer une séance collective
de relaxation sonore aux bols tibétains
Prochaine date : 31 octobre-1 novembre 2026 / 7-8 mai 2027
Durée : Formation de 2 jours
Prérequis : Avoir suivi le stage « Initiation aux bols tibétains »
Nombre de places : 8 participants maximum
Tarif : 360 €
(acompte à la réservation 108 €)
Vous souhaitez apprendre à créer et animer des séances collectives de relaxation sonore aux bols tibétains, de manière structuré, fluide et adaptée à différents publics ?
Cette formation de deux jours s’adresse aux personnes ayant déjà acquis les bases de la pratique des bols tibétains et désirant aller plus loin dans la transmission, l’animation de groupes et la création de séances complètes.
Elle est conçue pour vous permettre de développer une posture juste d’animateur, d’affiner votre écoute, et d’apprendre à guider des relaxations sonores collectives dans un cadre sécurisant, respectueux et professionnel.
Cette formation est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant intervenir dans des contextes tels que :
- structures de bien-être
- cours de yoga ou de méditation
- espaces de soin
- séances d’hypnose
- séminaires en entreprise
- événements privés, ainsi que dans des hôpitaux ou des EHPAD.
Au programme :
- Révision des bases et des techniques fondamentales
- Les différents types de frappes et leurs intentions
- Travail avec les deux mains : coordination, précision et fluidité
- Comment composer une séance collective : structure, intentions, durée et progression
- Comment créer une progression sonore et vibratoire
- Notions de solfège appliquées aux bols tibétains (rythme, musicalité)
- Choisir les bols adaptés à une séance collective
- Gestion du temps et adaptation au public
- Installation de l’espace et du groupe : postures, disposition, ambiance
- Installation des bols tibétains
- La pratique : animer une séance collective
- Notions de sécurité & contre-indications
