SÉANCE PRIVÉE
BAIN SONORE
méditation et éveil
de la kundalini
Une immersion sonore enveloppante pour ralentir, relâcher le mental et s’offrir un véritable moment de calme intérieur.
Une parenthèse sonore pour le corps et l’esprit
Une expérience unique vous attend, debout à l’intérieur d’un grand bol tibétain. Vous ressentirez les vibrations du bol tibétain dans votre colonne vertébrale et par répercussion dans tout votre corps.
Cette séance, accompagnée de plusieurs autres bols, vous permettra de retrouver l’équilibre, de nettoyer vos émotions et de recentrer votre corps, tout en éveillant la Kundalini.
L’éveil de la Kundalini fait référence à l’énergie latente qui réside à la base de la colonne vertébrale. La Kundalini est souvent représentée comme un serpent enroulé sur lui-même, prêt à s’éveiller et à monter le long de la colonne vertébrale, en passant par les différents centres d’énergie appelés chakras.
UN ÉQUILIBRE RETROUVÉ, NATURELLEMENT
Les bienfaits du massage sonore
Les vibrations sonores invitent le système nerveux à ralentir et favorisent un état de calme durable.
Relâchement des tensions
Le corps se détend progressivement, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
Reconnexion
à soi
La séance aide à retrouver une sensation d’ancrage, de présence et d’espace intérieur.
Apaisement
mental
Le son agit comme un support de méditation naturelle et aide à calmer les pensées envahissantes.
Comment se dÉRoule la sÉance ?
Lors de la toute première séance, nous commençons par un temps d’échange afin de comprendre votre état du moment, vos besoins et votre intention pour le soin.
La séance se compose de deux parties. La première partie est le bain sonore dans le bol : vous êtes debout à l’intérieur d’un grand bol tibétain et recevez directement les vibrations produites par le bol.
La seconde partie combine une méditation guidée et un voyage sonore accompagnés par les bols tibétains. Un moment de détente profonde pour apaiser le mental, relâcher les tensions et se reconnecter à soi.
Après la séance, il y aura un bref échange pour discuter de ce que vous avez ressenti.
DURÉE
60 min
TARIF
70 €
NOS CARTES
3 séances :
199 €
5 séances :
379 €
À qui s’adresse cette sÉance ?
Cette séance est idéale pour les personnes qui ressentent :
- du stress ou une charge mentale importante,
- des difficultés à ralentir,
- un besoin de lâcher prise de manière profonde,
- un besoin de recentrage et de détente profonde,
- l’envie de découvrir une approche différente du bien-être.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Contre-indications
La séance n’est pas recommandée :
- aux personnes portant un pacemaker,
- aux femmes enceintes,
- aux personnes souffrant de certaines pathologies neurologiques sensibles aux vibrations sonores.
COMMENT VENIR ?
Prévoyez une tenue souple et confortable afin de pouvoir vous détendre pleinement pendant la séance.
Évitez les jupes pour faciliter les postures assises de méditation, ainsi que les pantalons trop larges au niveau des chevilles, qui risquent de toucher le bol lorsque vous êtes debout à l’intérieur.
Offrez-vous un moment
hors du temps
Un expérience sonore immersive pour ralentir,
respirer et retrouver un espace de calme intérieur
Si vous ne trouvez pas de créneau, veuillez me contacter
Des séances sont également proposéesun vendredi et un samedi après-midi par mois sur demande
