L’équipe

Justine – professeur de pilates

Danseuse professionnelle, elle a commencée à pratiquer le Pilates suite à une hernie discale. Cette méthode qui lui a servie de rééducation lombaire est aussitôt devenue une passion. Justine s’est donc formée chez A-lyne Pilates pour pouvoir transmettre à son tour cette méthode et devenir professeur. Elle continue aujourd’hui à se former à la Méthode Degasquet et l’intègre à son enseignement.

Ce qui compte pour elle c’est que chaque élève soit au mieux dans son propre corps.

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HUI-CHEN – professeur de pilates, yoga et Eldoa, praticienne de bols tibétains et le massage Ci-jiu

Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris. Elle est également praticienne de ELDOA certifiée niveau 1-2. Elle s’est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.

Son cours est fluide et dynamique, à la fois profond et doux, il s’adapte à votre niveau. Une expérience relaxante, pour le corps et pour l’esprit, favorisant la circulation d’énergie. Son objectif principal est de voir les progrès de ses élèves, d’améliorer leur santé et de les voir quitter ses cours avec le sourire et une réelle sensation de bien-être !

Au fil du temps, elle s’est orientée vers le soin et la thérapie, devenant également praticienne en massage sonore aux bols tibétains et en massage Ci-jiu (une sorte de fasciathérapie chinois).

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Andréa – professeur de pilates

Danseur free-lance depuis plusieurs années, il commence ses études à l’âge de 17 ans à l’académie de danse florentine Opus Ballet dans le département contemporain. Après avoir obtenu son diplôme. En 2014, il se lance dans divers projets en Italie et à l’étranger jusqu’à son déménagement à Paris en 2017.
Suite à une grave blessure en 2018, il se tourne vers le Pilates pour se soigner et se remettre en forme. Découvrant les incroyables bienfaits de cette technique, il décide de commencer une formation en Pilates Mat Polestar à Paris, obtenant son diplôme en novembre de la même année.

Son cours se concentre sur l’équilibre musculaire en travaillant sur le renforcement et les étirements, la mobilité de chaque articulation et sur l’utilisation de la respiration comme moteur et partenaire du mouvement.

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Joan – professeur de yoga et pilates

Joan se sert de ses différentes expériences dans les pratiques des arts du mouvement et de l’esprit pour essayer de relier les cœurs, tisser des liens, créer de l’harmonie et de la poésie. Après 17 années intenses de gymnastique rythmique et danse classique, Joan se tourne vers diverses danses, du contemporain au hip-hop en passant par la salsa. Suite à des douleurs chroniques, elle commence le yoga à Tokyo, puis se forme à la contorsion et au yoga à Paris, en Suisse, et continue ensuite son parcours avec la gym douce et le pilates.

Grande curieuse de l’être humain, elle plonge aujourd’hui dans la science du fascia, de la biotenségrité et de la spiralité, pour tenter de conjuguer le tout petit au très grand à travers un mouvement vivant et joyeux.
Méticuleuse de créer des moments bienveillants et nourrissants pour le corps et l’âme, c’est avec sa bonne humeur, ses idées et ses ratés que Joan vous invite à la pratique !

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Alessandra – professeur de yoga

Formée à Mysore, en Inde avec une certification en Yoga Vinyasa de 200h, elle propose des cours adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique. Sa pédagogie met l’accent sur la fluidité des mouvements, l’alignement et la conscience respiratoire. Au-delà du renforcement musculaire, ses cours offrent un espace à chacun pour se reconnecter à soi même et évoluer dans sa pratique, tout en respectant les capacités et limites de chacun.

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Tasha – professeur de pilates

Tasha découvre le Pilates il y a 17 ans, après la naissance de son troisième enfant. Grâce à une pratique régulière et à un enseignement précis, elle évite une opération et choisit de se reconvertir dans cette discipline. Depuis, elle enseigne le Pilates en petits groupes, en duo, en solo, ainsi qu’en entreprise et en ligne. Sa pédagogie bienveillante et son attention aux besoins spécifiques de chacun font de son enseignement une pratique adaptée à tous, du quotidien jusqu’aux parcours de rééducation.

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Notre partenaire

Majdouline- Praticienne en Psychologie Energetique EFT et Sophrologue.

Les vendredis: 9h-15h au 4 rue de Palestine 75019 Paris

Je m’appelle Majdouline, praticienne en psychologie énergétique et sophrologue. Avec mon expertise, je vous accompagne dans votre quête de bien-être.La sophrologie aide à gérer le stress, les angoisses, les douleurs physiques et les troubles du sommeil, en travaillant sur le corps et l’esprit. En tant que praticienne énergétique, je vous propose des soins pour rééquilibrer vos chakras et libérer les blocages énergétiques.

Vous souhaitez surmonter vos peurs, gérer votre stress et améliorer votre bien-être ? Venez découvrir comment la sophrologie et l’EFT peuvent transformer votre quotidien et vous apporter un bien-être durable. Faites le premier pas vers une vie plus équilibrée !

Contact: majdouline.bertali@gmail.com

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Notre partenaire

Clara Gaillard- Ostéopathe spécialisée en Pédiatrie, Monitrice de portage et Massage bébé

Séance privée, ateliers de groupe et ateliers individuels.

163 rue Pelleport 75020 Paris

avis de nos clients

Laurence B il y a un mois

Les cours de Pilates sont d’excellente qualité alliant toujours écoute bienveillante, exigence et professionnalisme. Le tout dans un studio « cocon » ravissant au pied du métro. Je renouvelle l’expérience chaque semaine avec plaisir.

Alexandra Pérol il y a un mois

J'ai suivi des cours de yoga et un cours de pilate cet été au Studio Chen. C'est une petite salle qui permet de petits groupes tranquilles. Les profs que j'ai rencontrées sont très bien. C'est en douceur et en profondeur en même temps.

CimadeAulnay Permanences il y a un mois

Je pratique le Pilate depuis une dizaine d'années. Le cours de Hui Chen est le meilleur de tous ceux que j'ai expérimentés. Jeanne

Nelly Kavafian il y a un mois

Pilates : un bien fou tant physique que mental. De la variété, de la nouveauté à chaque séance avec l'ajout d'accessoires qui approfondissent mouvements et respiration. Merci à tous les professeurs. (80ans)

sophie Marcus il y a 7 mois

Studio très agréable avec des profs de Pilates attentifs et précis dans les consignes. La taille des groupes (8) permet la correction individuelle ce qui est appréciable. Mention spéciale pour Justine dont j'apprécie particulièrement les cours !

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